すごく久しぶりの日記です。
今度、いつ書くかわからないので、今シーズンの記録を書いときます。
�。慣遑横稿� みどりさわやかマラソン （ハーフ） １時間５２分１３秒
�■儀遑菊� 豊平川マラソン （１０キロ） ４８分０５秒
��５月２４日 洞爺湖マラソン （フル） ３時間５９分４１秒
�ぃ況遑憩� 千歳国際マラソン （フル） ４時間３０分４４秒
�ィ祁遑菊� ピンネシリ登山マラソン （３０キロ） ２時間４６分５３秒
�Γ厳遑械案� 北海道マラソン （フル） ３時間４９分５９秒
�В隠扱遑監� 札幌マラソン （ハーフ） ２時間０１分５７秒
今までに蓄えていたものが完全になくなりました・・・・・・・
来年は道マラでもう一度サブ３．５ができるようにしたいですね。
練習内容や大会ローテーションとか見直そうと思います。
道マラが終わってから、沖縄で二人だけで結婚式を挙げてきました。
まだ日常生活が慣れないので、あんまり走ってません。
4年ぶりに札幌マラソン走りました。
陸連登録だったので、一番前のブロックからのスタートでした。
いやぁー、もう、抜かれまくりました。
どう頑張ってもスピードが全く出ないし、そのうち更に遅くなる一方でした。
歩かないで完走できただけマシでしたね。
タイムはここ数年の自己ワーストの2時間1分57秒（多分・・・）
今年の道マラのハーフ通過より15分くらい遅いし・・・・
やはり走らないとダメですねぇ・・・・
来年は自己ベストはムリでも、それなりにね(~_~;)
北海道マラソン、なんとか完走しました。タイムは３時間５０分くらいです。昨年は何が何でも自己ベストのつもりで走りましたが、今年はどんどん目標が下がって完走が目標でしたので、歩かなかったからヨシです。
ネットが繋がるようになったら詳しく書こうと思います。いつになるやら(^_^;)
この間、走れなかった5キロですが、今日は何とか走れました。
30分以上掛かりましたが・・・・
フルマラソンって8倍以上ですね・・・・
調子がイマイチなので、ブログもサボってました。
とりあえずペースは置いといて道マラ前の３０キロ走も７月末と先週こなしました。
今が疲れのピークのようです。
今日は５キロ走でスピードの確認をしようと思ったのですが、蒸し暑さで２キロで歩きました。
歩いてる途中、何故か頭の中で出川哲郎が出てきて「ヤバいよ、ヤバいよ」と何度も何度もリフレイン・・・・
どんなに暑くなっても完走はできると思ってましたが、本当にヤバいよ、ヤバイよ状態です。
完走できますように♪
Author:晴れ
札幌在住
ヘナチョコランナーです。
