歩かず完走！ 200604

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歩かず完走！

念願の北海道マラソン完走は達成！次は北海道マラソンでサブ３．５を目指すオッサンのブログ。

かかとが痛い

本来なら走って汗を掻きたいところですが、昨日から右足のかかとが痛くて歩くのにも難儀です。全然、走ってないのに痛くなったので、普段履きの靴のせいかな。それにしても、まともに一ヶ月走れたことって全然ないです。千歳に間に合うか・・・・・

呆れを通りこした出来事

落ち着いたと思ってきたら、また一悶着ありました。もう呆れを通りこした出来事です。腹を決めなきゃいかんかな。ありがたいことに、誘ってくれるところはありますが、うまくいくとは限らないわけで。

一昨日、

仕事の異動が決まりました。来月からです。一昨日からかなり疲れることがありましたが、ようやく落ち着いてきました。いろんな意味で、これから大きな変化がありそうです。疲れている僕を見て、いろんな人が心配してくれました。本当にありがたいことです。

まわし者？

今日は、アザラシさん主催の小樽合同ランがありましたが、私はあいにく仕事でした。ただ、休日だったとしても伊達の翌週であり残念ながら参加はしなかったと思います。というか伊達のダメージではなく、その後に走ったことで、脚が痛くなっちゃいました(-_-;)

伊達の時は、勝負靴で走って、膝痛はでなかったのですが、どうやら練習靴に原因があるのかもしれません。普段のゆっくりＪＯＧには合わないのかなぁ。今まで履いたことのないミズノの靴でも試したいと思う今日この頃です。

一昨日はＩと、昨日はＫと札幌ドームに日ハムの試合を観戦に行きました。昨日は帰りに、近くに出来たヤマダ電機にに寄りプラズマテレビを前に悩むＫをそそのかし、プラズマテレビを買わせてしまいました。ついでにパソコン売り場を物色。夜、パソコン購入に悩めるＩにオープン記念価格でイイヤツがあると連絡しました。そして、Ｉから昼にパソコン買ったとメールが届きました。昨日はプラズマテレビ、今日はパソコン。俺はヤマダ電機のまわし者か！

見ました！

WBCのユニフォームと金メダル（*´∀｀*)

| 【2006/04/22 11:39】 | 未分類 | COMMENT(0) | PAGE TOP |

見つけた！

カツゲンアイス！
食べてみたかった（*´∀｀*)

| 【2006/04/21 08:54】 | 未分類 | COMMENT(2) | PAGE TOP |

伊達ハーフマラソン完走記　Ⅱ

運良くスタート２列目を得ましたが、スタート時刻まで１０分あり、雨に打たれ寒さに震えてました。整列を見たランナーが押し寄せて来るので、体を動かす空間はなく、できることはその場でジャンプをするだけでした。周りを見渡すとゴミ袋に穴を開けてポンチョ代わりにしていたランナーを多く見かけました。長袖Ｔシャツがすでにズブヌレになっている私は、その手があったか！と羨ましく眺めてジャンプするだけでした。

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

| 【2006/04/19 00:38】 | 完走記 | COMMENT(6) | PAGE TOP |

おまちゃさん、

テクネットで確認したら、伊達の記録が１秒早くて１時間３９分３８秒になっていました。サンキューサンキューだと思っていたのに・・・
速くなってがっかりな感じです。

| 【2006/04/18 23:50】 | 完走記 | COMMENT(2) | PAGE TOP |

伊達ハーフマラソン完走記　Ⅰ

今月に入ってから、練習メニューを作ったのですが、２日目の２時間半ＬＳＤで早くもヒザを痛め、全くメニューはこなすことができませんでした。ヒザ痛が直って、メニューを再開しようと思ったら、今度は父親が入院することなり、病院往復したりして走る時間がなくなり、走れる時も気が進まず、たいした距離を積むことができませんでした。なので当初の目標であった１００分切りはムリだとハナから諦めて臨んだ大会でした。

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

| 【2006/04/17 13:37】 | 完走記 | COMMENT(0) | PAGE TOP |

伊達記録

手動計測です。
詳しい完走記は明日にして、今日は休みます。

テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

| 【2006/04/16 21:01】 | 完走記 | COMMENT(5) | PAGE TOP |

帰ってます～伊達ハーフ

中山峠で『揚げいも』食べてます(´∀｀)

峠はまだまだ雪です。

| 【2006/04/16 16:57】 | 未分類 | COMMENT(2) | PAGE TOP |

目標達成！～伊達ハーフ

ずっと雨でした。ホントに寒かった。
1時間39分39秒でした。なんとか1時間40分切りの目標達成でした(´∀｀)

| 【2006/04/16 13:39】 | 未分類 | COMMENT(2) | PAGE TOP |

着いた～伊達ハーフ

着きました。
みぞれっぽい雨が降ってます。長袖決定！最悪(￣▽￣；)

ここまで来て走らないのも何だしなぁ（´Д｀;）

| 【2006/04/16 09:39】 | 未分類 | COMMENT(0) | PAGE TOP |

移動中～伊達ハーフ

札幌駅からバスで移動中です。

朝、地下鉄の駅に着いたら、地下鉄止まっていて焦りました。ススキノで、人がホームから落ちたみたいです。すぐ復旧したので良かったです（*´∀｀*)

伊達は寒そうです（´Д｀;

| 【2006/04/16 08:00】 | 未分類 | COMMENT(0) | PAGE TOP |

明日の伊達ハーフに備え

自分でナポリタン作ってみました（*´∀｀*)

| 【2006/04/15 19:39】 | 未分類 | COMMENT(0) | PAGE TOP |

久々に

自分で弁当作ってみました（*´∀｀*)

| 【2006/04/13 18:39】 | 未分類 | COMMENT(2) | PAGE TOP |

気が乗らない時は

アイスを食べて気分転換です(´∀｀)

| 【2006/04/11 19:54】 | 未分類 | COMMENT(2) | PAGE TOP |

何とか

ヒザの方は何とか回復して伊達は大丈夫そうです。とりあえず日曜までは、ムリしないで備えます。でも、伊達を走り終われば、再びヒザ痛が待ち構えているような気がします。

今日は休みでした。朝一で、２,３日前から調子が悪いという父親を車で２０分ほどの距離にある病院まで送りました。それから用事をたし、１時間ほど走ったのですが、走り終えて家に戻ると、母親から父がそのまま入院することを聞きました。

結局、自宅と病院を３往復しました。走った以上に疲れた一日でした。

キネシオテーピング初挑戦！

初めてやってみました。なかなか難しいです（´Д｀;）
■ 続きを読む。 ■

テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

またもヒザ痛

昨日、２時間半LSDをして22Kmほど走ったのですが、今朝起きたら案の定、左ヒザ痛でした。あんだけアイシングして、消炎剤も塗りこんだのになぁ(-_-;)やはり2時間でやめておけば良かったかな。っていうか、もうヒザ痛は慣れっこだな(~_~;)

本当は今日も、仕事から真直ぐ帰って走るつもりだったのですが、走れないからついつい寄り道してしまいました。まずは本屋に行き、
「キネシオ・スポーツテーピング+MUTでよく動く」と
札幌１０区のグルメガイド
を購入。それからスポーツ店でキネシオテープも購入。本についてるDVD見て、貼ってみます。効き目はどうだろう？

ブログにJogNoteのグラフを貼り付けてみました。どんどん便利になるなぁ。

畑山隆則が教えるボクシング・フットネス

４月３日よりＮＨＫ教育テレビで

「元世界チャンプ畑山隆則が教えるボクシング・フットネス」

という５分間番組が月曜から木曜まで午後９時２５分より放映されます。再放送もあり翌日の午後２時２５分からあります。また５月にも同時間で再放送があるそうです。

僕はたまたま本屋で、テキストが売っているのを見つけて番組の存在を知りました。一応テキスト買いましたので、番組見て、やってみようと思います。○○○は、テレビ体操といい、何気に役立つなぁ。

| 【2006/04/01 22:33】 | 拳闘 | COMMENT(2) | PAGE TOP |

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