ロッキー観て来ました。
当然、今までの全部観てます。
６０歳でリングに立つ設定は無理矢理ですが、
それはそれで面白かったです。
ロッキーに触発されて、帰ってから走ったのは
言うまでもありません（笑）
俺って、単純(~_~;)

荒川以来、１ヶ月ぶりに走りました。
南郷の湯に車を置いて、白石サイクリングロードを
約２時間走りました。最後はバテテ歩きました。
ガーミン計測で１６キロ。途中、マスターと合同ラン以来に
遭遇しました。

いやぁ、疲れた疲れた。これから９月９日に向けてじっくり
鍛え直しです。走り終えた後のアイシング代わりの水風呂は
気持ちいいですなぁ。といっても脚しか浸からないけど。

北海道マラソンの開催要領がアップされてましたね。
コースも変わるし、スタート位置も陸連登録者と一般
では変わるみたいですね。同じスタートがイイと思う
方もいるようですが、私的には混雑が緩和されるなら
試しにいいのかなぁとも思います。あとは給水の改善
を願います。荒川マラソン以来１度も走ってない私、
北海道マラソンのことを語っちゃいけないかなぁ(-_-;)

先週から、慌しい日々を過ごしておりまして、走る気力が
沸きませんでした。今を乗り切ることができれば、何とか
なるかなと思っています。故障もこんだけ休んだので、
そろそろ大丈夫かなと思ってます。先ずは千歳に向けて走り
出そうかと思ってます。先ずは日常と走る前のストレッチ
を欠かさずにして！

今日、マッサージしてきたら、担当してくれた人から

「全身、どこもかしこもかなり凝ってます」

と言われてしまいました。
そんなこともあり、前から購入しようと思っていた電気治療器買ってみました。

少しは効果があるといいけど。

ただ今、人生の中で一番体が重くなってます。
合同ラン後の南郷の湯では、ひとり腹筋に力を
いれておりました。速い人は腹筋割れてますね。
走れないのに、食べる食べる。
３度の食事以外に、おやつに炭酸食べ飲み放題。
そりゃ太るわなって感じなんですけど。
そんな生活とも、もうそろそろサヨナラしなければ。
人より遅く、来週から私の新年度が始まります。

そうそう出れるかどうかわかりませんが、６月の
千歳フル申し込んでしまいました。 タイムより
走りきれるようにしたいですね。そうすりゃタイム
もついてくると思うんで。
まずはノルディックポールで鍛えねば！

今年もあんまり大会出ないつもりです。
大会出るより、必然的に日ハム観戦の方が多くなりそうです。
だって日曜日の休み、自由に取れませんもの(~_~;)

考えてるのは、
・千歳（出れないかも）
・エルフィン・ハーフ（出ないかも）
・道マラ
・ロードレース・ハーフ（出ないかも）
どこかで１０キロの大会にも出たいところですが、
どうでしょう？

道マラは何がなんでも出るつもりなんですけど、大丈夫
なんだろうかとも思ったりして。去年もピンチでしたが・・・
いろいろ落ち着いたら、月に１度くらいのペースで大会に
出て、オフには荒川のように遠征したいところなんですけどね。

とりあえず、走るやせるという感じで。