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| プロフィール |
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Author:晴れ
札幌在住
ヘナチョコランナーです。
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≪│2008/09│≫
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| 歩かず完走！ 念願の北海道マラソン完走は達成！ 次は北海道マラソンでサブ３．５を目指すオッサンのブログ。 |
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| ６月のランニング |
走行距離 281キロ（内ＮＰＷ 18キロ、Ｗ 33キロ）
今年累計 1031キロ（内ＮＰＷ 88キロ、Ｗ 33キロ）
フル１本、支笏湖ラン、３０キロ１回とロングはやりましたが、その後は決まってヒザが痛くて数日走れなくなりました。この辺が課題ですね。あともう少しノルディックポールを頑張りたいところです。あとスピードの底上げもしたいですね。
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