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エルフィンロードハーフ

エロフィンロードハーフを走ってきました。
2年ぶりのこの大会です。その時は()、1時間34分55秒で自己ベストを出して、意気揚々と初じめての北海道マラソンに臨みましたが、結果は完走できませんでした。その後、ハーフに3本出ましたが、5月の豊平川マラソンの1時間40分が最高でした。まぁ、後の2本は「さよならマラソン」だから仕方ないけど。

とにかく暑かったですね。会場には早めに到着して、ミズノの売店を物色していた頃は、それほど暑さを感じなかったのですが、スタートが近づくにつれ暑さが増してきましたね。ここまで暑かったのは道マラしか経験なかったのですが、まさかここでその時と同じ暑さを経験するとは思いませんでした。

ラップはこんな感じでした。
5K 21'29
10K 44'01(22'32)
15K 1:07'08(23'07)
20K 1:29'05(21'57)
GOAL 1:34'25(5'20)

2年前の自己ベストを30秒更新することができました。
本当は90分切りを目指していたんですけど、まだまだ力不足ですね。2キロ地点で8分18秒掛かってしまい、ペースも上がらなくなったので、自己ベスト狙いに切り替えました。ただ暑さがなくても、まだ無理だったと思います。

10キロから15キロの間が一番きつかったです。途中でほとんどジョギング状態になりました。15キロ過ぎの給水地点で復活したんですけど、あの落ち込みをなくせるようにならないと道マラで自己ベストを出すのは難しいなと実感しました。

今回、暑かったから給水は全部取りました。あとランパンのポケットにアスリートソルトを入れておいたので、給水の前に何個か口に入れたんですけど、取りにくかったです。道マラではウエストポーチを装着しないで走ろうと思うので、ランシャツにポケットでもつけようかなと思案中です。あれだけ暑いと水だけじゃキツイですね、改めて実感。

ラスト2キロからゴールまでの間は拷問のようなコースでした。その分、札幌側の折り返しを延ばしてくれって感じです。そこが2年前とは違いました。

一緒に走った走友さん、沿道で応援してくれた走友さん、毎度の事ながら、お会いできて良かったです。応援ありがとうございます。次の大会も頑張りましょう!


PS
yottiさん、写真送りたいのでメアド教えてください。左のメールフォームか、コメント公開しないにチェックして教えてください。ではでは。

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この記事に対するコメント

おめでとうございます!

エロフィン、お疲れ様でした~。そして自己ベスト更新だったんですね!
今日はどこも暑かったみたいですねぇ。
僕もピンネでやられてきました。

【2008/07/06 23:24】URL | しげた #-[ 編集]

お疲れさまでした

ベストおめでとうございます。
終盤のペースアップは見事です。
>ラスト2キロからゴールまでの間は拷問のような
ゴールのそばを通り過ぎるのは確かに・・・つらい。
お互い‘ヘロヘロ’になりましたね。

【2008/07/07 06:50】URL | tan #Qeh3fKfs[ 編集]

>しげたさん
本当に暑かったです。
エロフィンとかふざけていたからバチがあたったかも(~_~;)

>tanさん
エロエロどころかヘロヘロになりましたね。
アップダウンのきつさよりも最後の2キロの方がきつかったです。
士別、頑張ってください!

【2008/07/07 07:37】URL | 晴れ #-[ 編集]

自己ベストおめでとう

暑いなか自己ベストでのゴールおめでとうございます。
暑さの中でも自己ベストを出せるというのは相当自力が上がってきているように思えます。
あとは足の状態には気をつけて「道マラ」で会おうぞ!(笑)

【2008/07/07 14:47】URL | たしろ #-[ 編集]

自己ベストおめでとうございます♪
ゴール前で、携帯カメラ持って待ってましたが、晴れさんを確認できたのが、ゴールゲートをくぐった時で、写真が間に合いませんでした(^^ゞ
いちみちゃんの時は、失敗しないようにゴールより少し前で待っていました!
暑い中お疲れ様でした♪

【2008/07/08 12:27】URL | そよ風 #-[ 編集]

>たしろさん
自力はついてきたとは思うのですが、2年前この大会でベスト出して、道マラ完走できなかったので、ふんどし締めなおして道マラに臨もうと思います。
お会いできるの楽しみにしています。

【2008/07/08 13:20】URL | 晴れ #-[ 編集]

>そよ風さん
ありがとうございます。
そよ風さんこそ、10キロ総合優勝おめでとうございます。
そよパパさんも初レースを無事に終えられたようで何よりです。
本当に暑かったですね!
道マラに向けてがんばりましょう!

【2008/07/08 13:29】URL | 晴れ #-[ 編集]

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