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なんとか2時間走

雨降ってましたが、せっかくの休日なので、2時間走しました。
1時間半過ぎたらバテテきたのですが、なんとか走りきりました。

ペースはキロ7分くらいですが、ようやっとという感じですね。
今月中、もう1回やるつもりですが、今日よりバテないと
いいけど・・・・

あとEXERMUSICというのをダウンロードして、聴きながら走ったの
ですが、最後まで走れたので、効果はありそうですね。多分、
聞いてなかったら耐え切れず歩いていたと思います。

ちなみに私の選曲は

01. 風の谷のナウシカ
02. セーラー服を脱がさないで
03. 慟哭
04. ダンシング・ヒーロー[Eat You Up]
05. ピンク・タイフーン[In The Navy]
06. TIME ZONE
07. すばらしい日々
08. となりのトトロ
09. ハイティーン・ブギ
10. DANCING QUEEN
11. 私がオバさんになっても
12. 抱きしめてTONIGHT
13. イージュー★ライダー
14. 負けないで

ペースはゆっくり走るので、めちゃくちゃ遅いのにしたので、
丁度良かったです。

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