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道マラ前に最後の

道マラが近づいてきました。
何度かロング走をしてましたが、暑さに負けてしまい、最後はヘロヘロになることばかりです。
この調子じゃ昨年同様に歩きが入りそうです(-_-;)

もうロングをする日程もあんまりなくなってきましたが、16日(火)8時半から真駒内公園で最後のロングをしようと思います。目標は35キロ! ペースは決めてませんが、走り切れるように突っ込み過ぎに気を付けようと思いますが、果たして走り切れるかな・・・・

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